セルライトとは何か知ってる?

リエイチの口コミセルライトという言葉は、最近テレビや雑誌で人気が出てきました。このセルライトは何ですか?セルライトの本来の意味は脂肪量です。血液の循環が悪いと、皮膚の下の脂肪細胞の代謝が弱まり、脂肪細胞が肥大します。セルライトは、これらの脂肪細胞と老廃物が絡み合ってできています。脂肪が厚くなり、肌の表面が不均一になります。それがセルライトの証拠です。症状は、「オレンジピール」と呼ばれる皮膚の表面がオレンジピールのように見えるまで悪化する可能性があります。しかし、セルライトの症状が悪化するまで、皮膚の表面は不均一になりません。最初は何も見えませんが、実際にはセルライトができるので注意してください。セルライトは通常の食事では除去できません。セルライトを適切に除去するための対策を講じる必要があります。セルライトは女性によく見られます。女性の約8割がセルライトを持っていると言われており、特に皮下脂肪が多い太もも、ふくらはぎ、お尻などにあると言われています。また、セルライトが腹部や顔にできることがわかっており、最近話題になっています。血行が悪いと運動しやすいので、運動不足になりやすい大人の女性にやさしいと言われています。セルライトを防ぐために、日常生活での運動不足を解消したいと思います。