正しい洗顔でにきびを予防しましょう

エアリーキュットニキビを防ぐためには、ニキビ菌が毛穴の中で成長しやすい環境を作らないことが重要です。ニキビのない清潔な肌のために、毎日顔を洗ってください。あなたの毛穴を洗ってそれらがきれいであることを確認する方法を学びましょう。洗顔を続けて毛穴の汚れを落とすことで、ニキビを防ぐだけでなく、みずみずしく健康な肌へと導きます。にきびを防ぐために顔を洗う正しい方法は、最初にキャップまたはタオルを使用して髪をきれいに保ち、抜け落ちないようにすることです。ヘアラインは汚れがたまりやすい場所ですので、よく洗わないとニキビができやすくなります。最初は手を洗うことです。手から汚れを洗い流します。本気で洗顔する前に、蒸しタオルで包み、1日1回蒸して洗顔力を高めましょう。毛穴がほぐれ、汚れが落ちやすくなるからです。ぬるま湯ですすぎ、表面をきれいにします。手のひらまたはフォームネットを使用して、石鹸をよく泡立てます。額からこめかみ、鼻、鼻周りなど、油が分泌されやすい部分に泡を吹き付け、やさしく洗います。皮脂が分泌されやすいTゾーンは特に注意が必要な部分ですので、特に気をつけて頬、あご、うなじを洗い、水で泡立ててこすらずに拭き取ってください。多くの人は毎日気軽に顔を洗うことができますが、基本を心に留めておいてください。いずれにせよ、顔をよく洗うことはニキビ予防の重要な前提です。それを習慣にして、スキップせずに適切に顔を洗ってください。