Yemək əvəzedici pəhriz


Pəhriz təchizatı şöbəsində və dərman mağazalarında saysız-hesabsız pəhriz qidaları satılır və əvəzedici pəhrizlər üçün istifadə olunur. İçki tipli pəhriz qidaları ilə əvəz olunan pəhriz əlverişli bir üsuldur. Bir yemək əvəzinə istifadə edilən pəhriz qidası içkiyə bənzər olduğundan, asanlıqla pəhrizlə əvəz etmək istəyən insanlar tərəfindən populyardır. Bir çox insan əvəzedici bir pəhriz qəbul etdikdə bu məqsədlə hazırlanmış pəhriz qidalarından istifadə edir. Bəzi əvəzedici pəhrizlər yalnız müəyyən maddələrdən istifadə edir. Bəslənmə balansını nəzərə alsanız, pəhriz qidaları tövsiyə olunur. Bədəniniz barədə düşünsəniz, yalnız bir tərkib hissəsi ilə əvəzlənmiş bir pəhriz etmək istəməzdiniz. Əvəzedici bir pəhriz pəhriz kalori qəbulunu azalda bilər. Pəhriz təsirini erkən mərhələdə yaşaya biləcəksiniz. Sürətli bir pəhriz effekti almaq istəyirsinizsə, əvəzedici bir pəhriz uyğun gəlir. Dəyişdirilən pəhrizlə əlaqədar bir şeyi unutmağın yüksək ehtimalı. Bir pəhriz saxlamaq ribauntun qarşısını almaq üçün açardır. Dəyişdirən pəhrizdə olan bəzi insanlar pəhrizdə olarkən arıqlaya bildilər, ancaq pəhrizlərini bərpa etdikdə, çəkilərinə də qayıtdılar.