Standart bədən forması və standart çəki haqqında


Standart bir bədən forması və çəkisi var. Bir çox insan öz çəkisi ilə maraqlanır. Bir çox kişi və qadın kilo aldıqlarından və ya ac olduqlarından narahatdır. Bununla birlikdə, çəki ilə bədən forması arasındakı əlaqə insandan insana dəyişir. Bir üsul standart çəkinizə görə kök və ya arıq olduğunuzu müəyyənləşdirməkdir. Bəzi gənclər, model bir bədən quruluşunun üstünlük verilən bir bədən şəkli olduğunu düşünür və həddindən artıq kilo vermək üçün böyük bir diyetə davam edirlər. Standart bir çəki və ya bədən forması, bir insanın nə kök, nə də arıq olduğu ara bir çəki və ya bədən formasıdır. Standart bir çəkinin müəyyən bir müddət içində ölüm nisbəti və xəstələnmə nisbətinin əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olduğu məlumatlarına əsasən təyin olunduğu da bir tarixə sahibdir. Sağlamlığınızı qorumaq və güclü olmaq üçün çəki baxımından təyin olunur. Standart çəki, statistikada ən sağlam insan hesab edilən çəki kimi görünür. Bədən yağının faizinə, boyuna və yaşına əsasən standart çəki təyinetmə üsulu var və yalnız boy ilə təyin olunan standart çəki də var. Standart çəkinin təyin olunmasında da dəyişikliklər var. Digər tərəfdən, standart bədən formasına qərar vermək üçün sabit bir yol yoxdur. Tibbi sahədə standart bədən quruluşu üçün dəqiq bir qayda yoxdur, ancaq yaş və cinsdən asılı olaraq bədən formasına meyl var.