Sağlamlıq və əlavələr


Görünən odur ki, bir çox insan əlavələrdən və sağlam qidalardan istifadə edir, ancaq arxa plan sağlamlıq axtarmaq fikridir. Əlavə məhsulların sayı artdıqca və yayıldıqda, daha çox insanın təməl biliyi olmayan əlavələrdən istifadə etdiyi görünür. Bir əlavənin nə qədər yaxşı olmasına baxmayaraq, onu yanlış istifadə edirsinizsə, qəbul etməyiniz mənasızdır və sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. Əlavələrdən istifadə etdiyiniz müddətcə kifayət qədər təsirli olmağa çalışın. Əlavələr və sağlam qidalardan istifadə edərkən minimum təməl biliklər əldə etməyiniz məsləhətdir. Qanuna görə, sağlam qida kimi mövcud deyil. Normal qidalardan daha yaxşı işlədiyi düşünülən məhsullar üçün ümumi bir termindir. İki növ sağlam qida var. Sağlamlıq üçün faydalı qidalar Səhiyyə, Əmək və Rifah Nazirliyi tərəfindən lisenziyalaşdırılır. Digəri isə Səhiyyə, Əmək və Rifah Nazirliyi tərəfindən təsdiqlənməmiş ümumi qida ilə eyni kateqoriyaya aid olan sağlamlıq qidasıdır. Əksinə, maddələr, funksiyalar və təhlükəsizlik rəsmi olaraq tanınmır. Görünür bunlara əlavələr, qida əlavələri, sağlamlıq əlavələri və s. Əlavələrdən istifadə lisenziyalı sağlamlıq qidalarından daha doğru bilik tələb edir.