Qaraciyər yağları və əlavələr


Qaraciyər üçün yaxşı bir əlavə nədir? Yağın qaraciyərdə yığılmasının bir vəziyyəti olan yağ qaraciyərinə yüksək kalorili pəhriz və həddindən artıq alkoqol qəbulu səbəb olur. Qaraciyər yağlılığı, qaraciyərin 10% -dən çoxunun yağ olduğu və hətta sağlam bir qaraciyərin də yağa sahib olduğu bir vəziyyətdir, lakin çox pis vəziyyətdədir. Aşkar subyektiv simptomlar yoxdur, ancaq yorğun və yorğun olduğunuz deyilir. Qaraciyər müalicə olunmasa tədricən pozulur və siroz, arterioskleroz və öd daşları kimi digər xəstəliklərə səbəb ola bilər. İdman və pəhrizin qaraciyər yağlılığı ilə mübarizə aparmaq üçün iki yol olduğunu söyləmək olar. İdmanla qaraciyərdə yığılan yağın tükənməsi və eyni zamanda alkoqol qəbul edilməsinə səbəb olduğu təqdirdə içməyi dayandırmaq vacibdir. Əlavələr və digər əlavələr vitamin istehlakını artırır, ona görə də əlavə etmək vacibdir. Qaraciyərin yağlanmasına qarşı təsirli olan digər müxtəlif qida maddələri var. Pəhrizdən almaq çətin olan şeylər üçün əlavələrdən istifadə edin və pəhrizdən nə əldə edə bilsəniz yeyin. Pəhriz əlavələri olan əlavələr, əsasən pəhriz əlavələri kimi istifadə olunur. Əlavələr qəbul etmək qaraciyər xəstəliklərini aradan qaldırmaz. Davamlı istifadənin sağlamlığın qorunması üçün lazımlı qədər qidalanma əlavə rolunu oynadığını söyləmək olar. Taurin, arginin, zerdeçal və glutation qaraciyərin işinə kömək edən bəzi əlavələrdir.