Göz sağlamlığı və əlavələrin təsiri


Yaban mersini tərkibli maddələr qəbul etməyə imkan verən əlavələr populyardır, çünki göz yorğunluğuna qarşı təsirli maddələr əldə etməyinizi təmin edir. Yaban mersini kimi Megusuri ağacları və lampreyaların yaxşı qidalar olduğu və qiymətli olduğu deyilir. Hər ikisi də əlavədir və diqqəti cəlb edir. Uzun müddətdir meyvə kimi yeyilən yaban mersini, həddindən artıq dozadan və dərman kimi yan təsirlərdən əziyyət çəkmədən rahatlıqla istifadə edilə bilər. Blueberry qidaları göz yorğunluğu və sərt çiyinlər kimi simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Görünür ki, Blueberry gecə maşın sürərkən də görməyi asanlaşdırır. Çiyələklərin antosiyaninlərlə zəngin olduqları üçün gözlərə müsbət təsir göstərəcəyini gözləmək olar. Əvvəllər yorğun olan kimi şeyləri görməkdə çətinlik çəkən insanların belə mavi rəngli əlavələrlə yaxşılaşdıqları deyilir. Yaban mersini maddələri gözlər üçün faydalıdır, amma bu, içməyə davam etsəniz də zəif görmə qabiliyyətinin bərpa ediləcəyi demək deyil. Əlavələrin müxtəlif maddələrdən ibarət olduğu deyilir. Təzə çiyələk yemək vərdişinə yiyələnməyi qızdırmaq və ya işlətməkdən daha vacib və daha asan olduğu deyilir. Əlavələri gözləri yaxşılaşdırmaqdansa, göz yorğunluğunu aradan qaldıracaqlarını və göz yorğunluğundan qaynaqlanan müxtəlif xoşagəlməz simptomları aradan qaldıracaqlarını gözləyərək istifadə etməyin daha təhlükəsiz olduğunu söyləmək olar.